Registreerimine on avatud – Piiratud kohad!

Saavuta Meistritase Toitumisteaduses

IFBB Advanced Nutrition Course viib sinu teadmised uuele tasemele.

Õpi koostama tõenduspõhiseid toitumiskavasid, optimeerima ainevahetust ja murdma treeningseisakuid. See on kursus treeneritele, kes tahavad pakkuda parimat.

Broneeri oma koht kohe

Miks valida see kursus?

IFBB Advanced Nutrition Specialist sertifikaat

Tõenduspõhine toitumisteadus (mitte "bro-science")

Süvateadmised: Ainevahetus, hormoonid, toidulisandid

100% veebiõpe – õpi sulle sobival ajal

Spetsiifika: Võistlusdieedid ja sooritusvõime optimeerimine

Ligipääs uuringute andmebaasile ja materjalidele

Sinu õpiteekond

Struktureeritud programm tagab põhjalikud teadmised:

1. Toitumisfüsioloogia alused

Vundament. Õpid seedesüsteemi tööd, bioenergeetikat ja makrotoitainete ainevahetust rakutasandil.

2. Ainevahetuse adaptsioon & Hormoonid

Miks kaalulangus seiskub? Kuidas hormoonid (insuliin, kortisool, leptiin) mõjutavad tulemusi ja kuidas nendega arvestada.

3. Toidulisandid & Ajastus

Mis tegelikult töötab? Tõenduspõhine ülevaade toidulisanditest ja toitainete ajastamisest (Nutrient Timing) maksimaalse soorituse saavutamiseks.

4. Praktiline kavade koostamine

Teooria praktikasse. Õpid koostama personaalseid toitumiskavasid erinevatele eesmärkidele (rasvapõletus, lihaskasv, võistlus).

Vaata kogu õppekava

Soovid rohkem teada?

Lae alla kursuse tutvustus (PDF). Leiad sealt detailse info moodulite ja õpiväljundite kohta.

Lae alla brošüür

EKSPERT TASE

Investeeri oma teadmistesse

Erista end teistest treeneritest.

Täielik Advanced Nutrition veebikursus
Videoloengud ja õppematerjalid
IFBB Advanced Nutrition sertifikaat
Ligipääs uuringute andmebaasile
Praktilised tööriistad (kavade põhjad)
Ligipääs IFBB Inner Circle kogukonnale

€899

Maksa 6 või 12 osas – 0% intress, 0€ lisatasud

Alusta kohe

IFBB Advanced Nutrition Course Certificate

Sinu ekspertiisi tõestus

Kursuse edukal läbimisel väljastatakse sulle ametlik IFBB Advanced Nutrition Specialist sertifikaat.

See näitab klientidele ja tööandjatele, et sinu teadmised toitumisest on süvitsi minevad, teaduspõhised ja vastavad kõrgeimatele rahvusvahelistele standarditele.

Õpilaste tagasiside

"Olen töötanud treenerina 5 aastat, kuid see kursus avas mu silmad. Sain lõpuks aru, miks mõned kliendid ei kaota kaalu vaatamata defitsiidile. Ainevahetuse adaptsiooni moodul oli kulda väärt."

Martin Personaaltreener

"Ei mingit 'küpsisemoodi' lähenemist. Kursus õpetas mind lähenema igale kliendile individuaalselt, vaadates nende hormonaalset profiili ja elustiili. Tulemused räägivad enda eest."

Laura Toitumisnõustaja

"Materjal on tihe ja väga põhjalik. Ville Isola ja tiimi teaduspõhine lähenemine on värskendav vaheldus sotsiaalmeedia müütidele. Soovitan igale tõsisele treenerile."

Andres Fitness-sportlane & Treener

Korduma kippuvad küsimused

Kas ma pean olema personaaltreener, et osaleda?

Eelteadmised anatoomiast ja füsioloogiast on soovitatavad (näiteks IFBB PT kursuse tase), kuid mitte kohustuslikud. Kursus sobib ka edasijõudnud entusiastidele, kes tahavad oma teadmisi süvendada.

Kas kursus katab ka võistlusettevalmistust?

Jah. Käsitleme süvitsi "Peak Week" strateegiaid, vee ja soola manipuleerimist ning dieedist väljumist (Reverse Dieting) ohutult ja efektiivselt.

Kui kaua kursus kestab?

See on iseseisev veebiõpe. Keskmiselt kulub materjali läbitöötamiseks 4-8 nädalat, sõltuvalt sinu tempost. Ligipääs materjalidele on avatud 12 kuud.

Kas sertifikaat on rahvusvaheline?

Jah. IFBB on maailma suurim fitness-organisatsioon. Sinu Advanced Nutrition sertifikaat on tunnustatud rahvusvaheliselt.

Tunnustatud kogu maailmas:

Registreeru nüüd