1
Начните сразу
Платформа открывается после регистрации.
- Модуль 0 и вводные ориентировочные материалы
- Учебник и материалы на 7 языках
- Базовая видеотека из более чем 60 лекций
- Сообщество студентов
Официальное образование IFBB для тренеров
Освойте профессию персонального тренера IFBB параллельно с работой.
Изучите основы тренировок, питания и работы с клиентами. Диплом IFBB требует успешного прохождения обучения и оценки знаний и навыков.
Модуль 0 открывается сразу. Онлайн-занятия в прямом эфире: 25–27 сентября 2026 года.
Материалы доступны на русском. Прямые эфиры проходят на английском с переводными субтитрами.
The Weekend Test · Решите после учебного уик-энда
Примите участие в учебном уик-энде PT в прямом эфире. Если курс вам не подходит, запросите возврат в течение 7 дней после окончания уик-энда. Если вы воспользуетесь этой гарантией, итоговая плата за курс составит 299 €. Полные условия приведены ниже.
100% онлайн-формат
Мгновенный доступ к материалам
Live Online уик-энд 25–27 сентября 2026
Диплом IFBB после успешной оценки знаний и навыков
Планируйте с учетом ситуации клиента.
Свяжите цели, тренировки и питание с жизнью клиента. Практикуйте оценку, инструктаж и мониторинг.
Учитесь онлайн в своем темпе.
Тренерская практика
Что оценить перед следующим решением?
Если прогресс не соответствует ожиданиям, нужен обоснованный порядок оценки.
Проблема 01
Что оценить перед составлением программы?
Риск: Одинаковая программа для всех.
Вы учитесь:
Оценивать исходную ситуацию, цели и возможности.
Проблема 02
Какое упражнение подходит клиенту?
Риск: Выбор упражнений по привычке.
Вы учитесь:
Связывать анатомию, биомеханику и цель.
Проблема 03
Как превратить программу в сопровождение?
Риск: Клиент остается без мониторинга.
Вы учитесь:
Планировать инструктаж, обратную связь и мониторинг.
Проблема 04
План не выполняется.
Риск: Обвинения в недостаточной мотивации.
Вы учитесь:
Ставить реалистичные цели и поддерживать привычки.
Проблема 05
Прогресс остановился.
Риск: Несколько изменений одновременно.
Вы учитесь:
Проверять данные и выбирать обоснованное изменение.
Проблема 06
Какой показатель действительно важен?
Риск: Цифры без интерпретации.
Вы учитесь:
Выбирать полезные показатели и критерии изменений.
Проблема 07
Почему мы делаем именно так?
Риск: Решение остается без объяснения.
Вы учитесь:
Применять исследования с учетом ситуации клиента.
Проблема 08
Ситуация выходит за мою компетенцию.
Риск: Нарушение профессиональных границ.
Вы учитесь:
Распознавать риски и направлять к специалистам.
Проблема 09
Общение превращается в дежурство.
Риск: Работа истощает.
Вы учитесь:
Устанавливать график отчетов и границы общения.
Общий подход
Оцените, примените и проверьте.
Связывайте знания с ситуацией клиента. Обосновывайте действия, поддерживайте выполнение и отслеживайте результат.
Тренерский процесс
Пять этапов работы с клиентом
Вы практикуете следующие решения:
Этап 01
Оценка
Определите цель, исходную ситуацию, нагрузку и риски.
Этап 02
Планирование
Согласуйте тренировки и питание с целью и бытом.
Этап 03
Сопровождение
Обучайте выполнению и объясняйте выбор.
Этап 04
Мониторинг
Оценивайте отклик по полезным показателям.
Этап 05
Коррекция
Сохраните план, внесите нужную правку или направьте к специалисту.
Случай из практики
Прогресс остановился. Что изменить?
Оцените причину до вмешательства.
Поспешная реакция
- предполагают причину;
- сокращают питание;
- добавляют кардио;
- меняют программу;
- меняют несколько параметров;
- эффект остается неясным.
Обоснованная оценка
- проверяют учет;
- оценивают выполнение;
- рассматривают нагрузку и восстановление;
- различают погрешность, изменения жидкости и тканей;
- определяют существенное ограничение;
- выбирают обоснованное действие;
- согласуют мониторинг.
Цели обучения
Что вы практикуете?
Курс развивает умение:
✓
проводить первичную оценку;
✓
распознавать риски и границы;
✓
планировать под цель;
✓
адаптировать упражнения к клиенту;
✓
обосновывать выбор;
✓
поддерживать выполнение;
✓
выбирать показатели мониторинга;
✓
сохранять работающую программу;
✓
распознавать необходимость изменений;
✓
направлять к медицинским специалистам;
✓
организовывать сопровождение и создавать услуги.
Формат программы
Как вы учитесь
Самостоятельная подготовка, прямые эфиры и оценка:
2
Live Online уик-энд · 25–27 сент 2026
Применяйте знания под руководством преподавателей.
- Интерактивные онлайн-занятия
- Анализ клиентских случаев
- Практическое применение биомеханики и периодизации
- Записи для последующего просмотра
3
Оценка и сертификация
Подтвердите знания заданиями и тестом.
- Оценочные задания и клиентские случаи
- Индивидуальная обратная связь преподавателей
- Диплом IFBB Personal Fitness Trainer после успешного выполнения требований
- 12 месяцев на выполнение оценочных заданий
Учебный план
Пять модулей
От основ к практическому применению.
Введение и тренерский процесс
Применение:
Освойте пять этапов работы и библиотеку из 60+ подготовительных лекций.
Анатомия, биомеханика и физиология
Применение:
Адаптируйте упражнения к строению тела и переносимости нагрузки. Изучите работу мышц и нервной системы.
Питание и метаболизм
Применение:
Изучите энергетический баланс, нутриенты, состав тела и практические модели питания.
Программирование, нагрузка и мониторинг
Применение:
Планируйте периоды тренировок, регулируйте нагрузку и оценивайте прогресс.
Психология коучинга и бизнес
Применение:
Практикуйте общение с клиентами, разработку услуг, продажи и профессиональные границы.
Бизнес и привлечение клиентов
Создайте понятную тренерскую услугу.
Вы практикуете:
определение своей аудитории;
разработку услуг;
объяснение своей компетенции;
планирование привлечения клиентов;
переговоры о продаже;
поддержку клиентских отношений;
границы работы и общения.
Применяйте изученное в своей практике и отслеживайте результаты.
Кому подходит программа
Кому подходит курс?
Ориентируйтесь на свои учебные задачи.
Курс идеально подходит вам, если:
- нужен понятный тренерский процесс;
- начинаете работать персональным тренером;
- хотите систематизировать опыт PT;
- хотите развивать работу с составом тела;
- готовы учиться и проходить оценку.
В курс не входят:
- лечение заболеваний и клиническая диетотерапия;
- медицинская реабилитация травм;
- специализация в подготовке к соревнованиям ( IFBB International Competition Coach Course);
- углубленная биомеханика и программирование ( IFBB Advanced Resistance Training Course);
- углубленное спортивное питание ( IFBB Advanced Nutrition Course);
- Курс не гарантирует определенное число клиентов или выручку.
Отзывы тренеров
Опыт выпускников
Видео Siret Tara
Публикация Karmen Kiier
Я искала глубокое понимание бодибилдинга и техники движений. Теперь я могу составлять гораздо более качественные программы и вести подопечных безопасно и доказательно.Ана Н. · Сертифицированный тренер IFBB
Обучение полностью изменило мой подход к планированию тренировок, подготовке спортсменов и восприятию результатов и восстановления как единой системы.Джерри В. · Сертифицированный тренер IFBB
Исключительно комплексный курс: превосходно структурированный, опирающийся на строгую науку и обязательный для каждого практикующего тренера.Ансси Т. · Сертифицированный тренер IFBB
Регистрация открыта
Начните обучение IFBB.
При полной оплате вы также получаете 13 инструментов IFBB Bonus Toolkit Library: Start Coaching Today Starter Kit; 12-недельные тренировочные системы для Bikini, Wellness и Men’s Physique; шесть планов питания для снижения жировой массы по массе тела; PT Client Assessment & Tracker Toolkit; Metabolic Adaptation & Diet Break Calculator; Peak Week Manipulation Tracker.
Безопасная оплата через Kajabi
Одинаковая программа при обоих способах оплаты
Мгновенный вход на платформу
Частые вопросы
Перед регистрацией
Как действует The Weekend Test на курсе IFBB Personal Trainer?
Примите участие в онлайн-уик-энде курса IFBB Personal Trainer в прямом эфире. Если после этого вы решите, что курс вам не подходит, отправьте запрос на возврат на адрес info@ifbbacademynordic.com в течение 7 дней после окончания уик-энда.
Если вы воспользуетесь этой гарантией, итоговая плата за курс составит 299 €. Мы вернём часть уже уплаченной суммы, превышающую 299 €, и отменим все оставшиеся платежи за курс по графику рассрочки. При использовании этой гарантии ваш доступ к курсу на учебной платформе, учебному пособию и записям лекций прекращается. Гарантия действует как при полной оплате, так и при оплате в рассрочку.
Эта гарантия не влияет на ваши права, предусмотренные законом.
Нужно ли профильное образование?
Нет. Обучение начинается с основ физиологии, биомеханики и питания.
Если я уже работаю тренером?
Можно систематизировать опыт и улучшить сопровождение. Диплом IFBB требует успешной оценки знаний и навыков.
Что открывается сразу?
Модуль 0, вводные материалы, сообщество и более 60 подготовительных лекций.
Сколько времени дается на обучение?
Учитесь в своем темпе. На выполнение оценочных заданий дается 12 месяцев.
Если я пропущу эфиры 25–27 сентября 2026?
Все прямые эфиры записываются на платформу для последующего просмотра.
На каких языках доступны материалы курса?
Учебник и материалы доступны на 7 языках: русском, финском, английском, шведском, норвежском, датском и эстонском.
Что требуется для получения диплома IFBB?
Успешно пройдите обучение, оценочные задания, клиентские случаи и онлайн-тест. По заданиям вы получите индивидуальную обратную связь.
Каковы профессиональные границы?
Курс не дает медицинской квалификации или права диагностировать и лечить заболевания и травмы.
Когда нужна специализация?
Для углубленной подготовки к соревнованиям, биомеханики или спортивного питания предусмотрены отдельные курсы.
Какие способы оплаты доступны?
999 € одним платежом или 399 € сейчас + 6 × 115 €/месяц, всего 1 089 €. При полной оплате вы экономите 90 € и получаете 13 бонусных инструментов. Основная программа одинакова.
Начните сегодня
Начните учиться. Развивайте тренерские навыки.
Модуль 0 и библиотека открываются сразу. Прямые эфиры пройдут 25–27 сентября 2026 года.
Записаться · 999 € одним платежом