Webinarer
Poseringen ser bra ut. Kan utøveren gjenta den?
Posing & Presentation: How to Teach Stage Presentation as a Repeatable Skill
Utøveren finner poseringen foran speilet. Uten speilet blir overgangene stresset, og hver korrigering gir enda en ting å huske.
Lær å identifisere det egentlige presentasjonsproblemet og velge en nyttig øvelse, instruksjon eller tilbakemelding. Bygg treningen rundt utøveren og kravene på scenen.
Torsdag 22. oktober 2026
20.00–21.30 EEST · Helsinki-tid (UTC+3) · 19.00–20.30 norsk tid (CEST)
Med Ville Isola · IFBB Nordic Academy
Hva skal neste poseringstrening forbedre?
Et forsøk som ser bra ut, er et utgangspunkt. Treneren må også vurdere hva utøveren kan gjenta, hvor kontrollen svikter, og hvilken trening som kan hjelpe.
Gå fra kontinuerlig visuell tilbakemelding mot en mer selvstendig utførelse.
Velg én prioritet, gi en tydelig oppgave og vurder neste forsøk.
Tren fotplassering, kroppskontroll og timing med et tydelig formål.
Introduser kommandoer, plassbytter og press på et passende nivå.
Observer. Øv. Vurder på nytt.
Vi går gjennom hvordan du velger én nyttig endring, prøver den ut og knytter presentasjonen til relevante bedømmelseskriterier for klassen.
Observer hele forsøket
Finn den viktigste begrensningen før du legger til en ny korrigering.
Utform neste oppgave
Bruk instruksjoner, tilbakemeldinger og treningsmiljøet med et tydelig formål.
Se hva utøveren beholder
Vurder hva utøveren kan gjenta med mindre støtte og under skiftende forhold.
Bygg hele trenerkompetansen.
IFBB Stage Presentation & Posing Coach Course
Livehelg på nett · 23.–25. oktober 2026
Utvikle poseringstreningen gjennom strukturerte studier, øvelsesplanlegging, videoanalyse og direktesendt undervisning på nett. Påmelding gir umiddelbar tilgang til modul 0 og håndboken. Opptak av livehelgen er tilgjengelige etterpå.
Se kurset og meld deg påIFBB International Competition Coach Course
Livehelg på nett · 6.–8. november 2026
Hvis du også har ansvar for hele konkurranseforberedelsen, kan du utvikle beslutningene dine innen vurdering, oppfølging, konkurranseplanlegging og restitusjon etter konkurransen.
Se kurset i konkurransecoaching →Gi neste økt et tydelig formål.
Bli med på gratiswebinaret og ta med ett poseringsproblem fra egen trening eller coaching.
Torsdag 22. oktober 2026
20.00–21.30 EEST · Helsinki-tid (UTC+3) · 19.00–20.30 norsk tid (CEST)
Reserver din gratisplass
Skriv inn fornavn og e-postadresse.
Ved påmelding mottar du informasjon om deltakelse, påminnelser og en tilbakemeldingsundersøkelse. Påminnelsene inneholder også informasjon om relevante IFBB Nordic Academy-kurs. Du kan melde deg av når som helst.