Forstå personen, før du skriver planen.
Indsaml relevant information, observer bevægelse og identificér mål, begrænsninger og realistiske prioriteter.
Officiel IFBB træneruddannelse
IFBB Personal Trainer-uddannelse
Byg et professionelt fundament i vurdering, træning, ernæring, programmering og klientcoaching. Start studiet med det samme og uddyb forståelsen under liveweekenden online.
100 % onlineØjeblikkelig kursusadgangLiveweekend 25.–27. september 2026
Start med det sammeModul 0, introduktionen og forelæsningsbiblioteket åbner efter tilmelding.
Over 60 forelæsninger nuFølg den guidede forberedelse i dit eget tempo.
Liveundervisning online25.–27. september, understøttet af optagelser.
Officielt certifikatTildeles efter godkendt gennemførelse af certificeringskravene.
Professionel kompetence
Lær at træffe begrundede beslutninger, ikke blot samle øvelser.
En dygtig træner kan vurdere klienten, forklare planen, anvende solide principper og justere, når responsen ikke matcher forventningen. Det er dette professionelle fundament, uddannelsen bygger.
Knyt anatomi og fysiologi til træningsvalg.
Vælg øvelser, organisér træningsvariabler og integrér ernæringsprincipper uden stive skabeloner.
Kommunikér, følg op og justér professionelt.
Hjælp klienten med at forstå processen, følg nyttige resultater og se, hvad der begrunder en ændring.
Uddannelsens struktur
Din uddannelse starter nu, ikke først i september.
Den umiddelbare forberedelse er adskilt fra livefasen, så du møder undervisningsweekenden med relevant kontekst og fremdrift.
1
Lige efter tilmelding
Gå ind i læringsmiljøet og start den guidede forberedelse.
- Modul 0 og velkomstmateriale
- Course Handbook og introduktionslektioner
- Bibliotek med over 60 forelæsninger
- Adgang til fællesskabet
2
Liveweekend · 25.–27. september
Arbejd med kerneindholdet sammen med IFBB Nordic Academys undervisere.
- Liveundervisning online
- Kursusmodulerne
- Officielt kursusmateriale
- Optagelser til repetition
3
Gennemfør certificeringsforløbet
Anvend materialet, gennemfør arbejdet og vis din kompetence.
- Opgaver og vurderinger
- Praktisk anvendelse
- Vejledning fra undervisere
- Officielt certifikat efter godkendt gennemførelse
Det lærer du
Et komplet fundament for reelt klientarbejde.
Læreplanen forbinder videnskabelige principper med de beslutninger, en personlig træner træffer i vurdering, programmering og daglig coaching.
Funktionel anatomi
Forstå centrale strukturer, ledbevægelser og hvordan individuel anatomi påvirker øvelsesvalg og udførelse.
Biomekanik og teknik
Analysér øvelser gennem kræfter, bevægeudslag, stabilitet og den ønskede træningseffekt.
Træningsfysiologi
Knyt akutte responser, restitution og langsigtet tilpasning til praktiske træningsbeslutninger.
Træningsplanlægning
Organisér volumen, intensitet, frekvens, progression og øvelsesrækkefølge efter klientens mål og kontekst.
Grundlæggende ernæring
Forstå energibalance, makronæringsstoffer, praktisk adfærdsændring og trænerens professionelle grænser.
Vurdering og kommunikation
Skab nyttige konsultationer, afstem forventninger, følg resultater og kommunikér beslutninger forståeligt.
Hvem kurset passer til
Et seriøst udgangspunkt for trænere, der vil forstå deres arbejde.
Du behøver ikke vide alt, før du begynder. Du skal være villig til at studere, anvende feedback og udvikle professionelt ansvar.
Uddannelsen passer godt, hvis du:
- Starter en karriere som personlig træner
- Allerede coacher uden et sammenhængende fundament
- Går fra egen træning til klientarbejde
- Er interesseret i fitness- og fysikcoaching
Den passer måske ikke, hvis du ønsker:
- Et certifikat uden meningsfuldt studie
- Ét stift system til alle klienter
- Genveje, der erstatter vurdering
- Medicinsk praksis uden for trænerens fagområde
De studerendes perspektiv
Det siger tidligere studerende om læringsoplevelsen.
Jeg ønskede dybere viden om bodybuilding og teknik. Nu kan jeg bygge bedre programmer og vejlede klienter sikkert.Ana N. · IFBB-studerende
Kurset forbedrede min måde at designe programmer, forberede atleter og forstå præstation og restitution på.Jerry W. · IFBB-studerende
En komplet pakke: gennemtænkt, velstruktureret og varmt anbefalet til personlige trænere.Anssi T. · IFBB-studerende
Tilmeldingen er åben
Start opbygningen af dit professionelle fundament i dag.
Tilmeld dig nu og få direkte adgang til Modul 0, introduktionsmaterialet, fællesskabet og biblioteket med over 60 forelæsninger. Liveweekenden online finder sted 25.–27. september 2026.
Sikker Kajabi-betalingBetalingsmuligheder vises ved kassenØjeblikkelig adgang til læring
Spørgsmål før tilmelding
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår kan jeg begynde at studere?
Lige efter tilmelding. Modul 0, velkomstmateriale, guidet forberedelse, fællesskabet og biblioteket med over 60 forelæsninger åbner før liveweekenden i september.
Hvornår er liveweekenden online?
Liveundervisningen finder sted 25.–27. september 2026 og åbner kursets kernefase, officielle materialer, opgaver og certificeringsforløb.
Hvad hvis jeg ikke kan deltage i alle livesessioner?
Optagelser understøtter fleksible studier og repetition. Afsæt stadig nok tid til at gennemføre kravene og anvende materialet.
Er kurset helt online?
Ja. Læringsmiljøet, liveundervisningen, optagelserne, kursusmaterialet og certificeringsarbejdet leveres online.
Hvordan får jeg IFBB-certifikatet?
Det officielle IFBB Personal Trainer-certifikat tildeles efter godkendt gennemførelse af de nødvendige lærings- og vurderingsdele.
Findes der betalingsmuligheder?
Aktuelle muligheder for engangs- og ratebetaling vises direkte på den sikre Kajabi-kasseside.