Webinarer
Poseringen ser god ud. Kan atleten gentage den?
Posing & Presentation: How to Teach Stage Presentation as a Repeatable Skill
Atleten finder poseringen foran spejlet. Uden spejlet bliver overgangene forhastede, og hver rettelse giver endnu en ting at huske.
Lær at identificere det egentlige præsentationsproblem og vælge en relevant øvelse, instruktion eller feedback. Tilrettelæg træningen ud fra atleten og scenens krav.
Torsdag den 22. oktober 2026
20.00–21.30 EEST · Helsinki-tid (UTC+3) · 19.00–20.30 dansk tid (CEST)
Med Ville Isola · IFBB Nordic Academy
Hvad skal næste poseringstræning forbedre?
Et forsøg, der ser godt ud, er et udgangspunkt. Træneren skal også vurdere, hvad atleten kan gentage, hvor kontrollen svigter, og hvilken træning der kan hjælpe.
Gå fra konstant visuel feedback mod en mere selvstændig udførelse.
Vælg én prioritet, giv en tydelig opgave, og vurdér næste forsøg.
Træn fodplacering, kropskontrol og timing med et klart formål.
Indfør kommandoer, pladsskift og pres på et passende niveau.
Observér. Træn. Vurdér igen.
Vi gennemgår, hvordan du vælger én nyttig ændring, afprøver den og forbinder præsentationen med relevante bedømmelseskriterier for klassen.
Observér hele forsøget
Find den vigtigste begrænsning, før du tilføjer en ny rettelse.
Tilrettelæg næste opgave
Brug instruktioner, feedback og træningsmiljøet med et klart formål.
Se, hvad atleten kan fastholde
Vurdér, hvad atleten kan gentage med mindre støtte og under skiftende forhold.
Udvikl dine færdigheder som coach.
IFBB Stage Presentation & Posing Coach Course
Liveweekend online · 23.–25. oktober 2026
Udvikl din poseringstræning gennem strukturerede studier, træningsplanlægning, videoanalyse og liveundervisning online. Ved tilmelding får du straks adgang til modul 0 og håndbogen. Optagelser af liveweekenden er tilgængelige bagefter.
Se kurset, og tilmeld digIFBB International Competition Coach Course
Liveweekend online · 6.–8. november 2026
Hvis du også har ansvar for hele konkurrenceforberedelsen, kan du udvikle dine beslutninger om vurdering, opfølgning, konkurrenceplanlægning og restitution efter konkurrencen.
Se kurset i konkurrencecoaching →Giv næste træningspas et klart formål.
Deltag i det gratis webinar, og tag ét poseringsproblem med fra din egen træning eller coaching.
Torsdag den 22. oktober 2026
20.00–21.30 EEST · Helsinki-tid (UTC+3) · 19.00–20.30 dansk tid (CEST)
Reservér din gratis plads
Indtast dit fornavn og din e-mailadresse.
Ved tilmelding modtager du information om deltagelse, påmindelser og et feedbackspørgeskema. Påmindelserne indeholder også information om relevante IFBB Nordic Academy-kurser. Du kan afmelde dig når som helst.