Forstå situationen, før planen ændres.
Forbind indtag, træning, restitution, efterlevelse, kropssammensætning og atletens kontekst, før du drager konklusioner.
Officiel IFBB-videreuddannelse for trænere
IFBB Advanced Nutrition-uddannelse
Lær at vurdere, beregne, periodisere og løse ernæringsudfordringer for virkelige klienter og atleter. Start direkte med Modul 0 og deltag i liveweekenden online 2.–4. oktober 2026.
Øjeblikkelig kursusadgangLiveweekend 2.–4. oktoberMateriale på syv sprog
Start med det sammeModul 0, velkomstforelæsningen, håndbogen og de forberedende forelæsninger åbner efter tilmelding.
Liveweekend onlineFokuseret undervisning fredag–søndag den 2.–4. oktober 2026.
Over 2000 siderEt omfattende referencebibliotek tilgængeligt på syv materialesprog.
Officielt certifikatTildeles efter godkendt gennemførelse af certificeringskravene.
Professionel ernæringscoaching
Gå fra generelle makroråd til bedre ernæringsbeslutninger.
Avanceret coaching betyder ikke, at alle planer skal gøres mere komplicerede. Det er evnen til at vurdere, hvad der faktisk begrænser fremskridtet, vælge en begrundet justering og følge, om den virker.
Byg ernæringen omkring det reelle mål.
Brug energibalance, timing, madvalg og periodisering med en tydelig begrundelse for hver beslutning.
Reagér på evidens i stedet for at gætte.
Følg relevante resultater, identificér plateauer og se, hvad der begrunder at fastholde, ændre eller henvise sagen videre.
Uddannelsesforløbet
Din uddannelse starter nu, ikke først i oktober.
Forberedelsesfasen giver kontekst før liveweekenden, så hovedundervisningen kan fokusere på anvendelse, spørgsmål og reelle coachingbeslutninger.
1
Lige efter tilmelding
Gå ind i læringsmiljøet og start den guidede forberedelse.
- Modul 0 og velkomstforelæsning
- Course Handbook og forberedende forelæsninger
- Udvalgt materiale og før-kursus-spørgeskema
- Adgang til fællesskab og app
2
Liveweekend · 2.–4. oktober
Forbind kursusbegreberne med IFBB Nordic Academys undervisere.
- Fokuseret onlineundervisning fredag–søndag
- Anvendte cases om kropssammensætning og præstation
- Spørgsmål formet af før-kursus-skemaet
- Optagelser til repetition i henhold til adgangsvilkårene
3
Gennemfør certificeringsforløbet
Anvend materialet og vis den nødvendige kompetence.
- Opgaver og vurderinger
- Praktisk anvendelse
- Vejledning fra undervisere
- Officielt IFBB-certifikat efter godkendt gennemførelse
Det lærer du
En beslutningsmodel til avanceret ernæringscoaching.
Læreplanen forbinder videnskabelige mekanismer med trænerens beslutninger om kropssammensætning, præstation, restitution og langsigtet klientarbejde.
Ernæringsvidenskab og kritisk vurdering
Vurdér påstande, adskil stærkere evidens fra svagere og kommunikér usikkerhed ansvarligt.
Energibalance og tilpasning
Forstå forbrug, indtag, adaptive responser og hvorfor et plateau skal vurderes før næste kaloriereduktion.
Fedttab og muskelvækst
Byg strategier til fysikudvikling med hensyn til træning, restitution, efterlevelse og individuel respons.
Brændstof, timing og restitution
Forbind kulhydrat, protein, fedt, væske og timing med atletens faktiske træningskrav.
Efterlevelse og coachingkommunikation
Skab planer, der kan gennemføres, identificér barrierer og forbedr beslutninger uden at reducere coaching til lydighed.
Kosttilskud, faggrænser og henvisning
Vurdér prioriteringer blandt kosttilskud, beskyt faggrænserne og se, hvornår andet sundhedspersonale er nødvendigt.
Coachingbeslutningen
Klienten følger planen, men fremskridtet stopper. Hvad ændrer du?
Svaret er ikke automatisk færre kalorier. En dygtig træner vurderer data, gennemførelse, træningsbelastning, restitution, målefejl og individuel respons før beslutningen.
Hvem kurset passer til
Videreuddannelse for dig, der allerede har et fundament og vil udvikle dybere kompetence.
Dette er en specialistuddannelse. Den styrker ernæringsrelateret ræsonnement og anvendelse, men erstatter ikke en personlig træners grundkompetence eller autoriseret sundhedspersonales arbejde.
Passer godt, hvis du er:
- Personlig træner eller onlinecoach
- Arbejder med fedttab, muskelvækst eller fysikmål
- Målrettet atlet, der vil forstå ernæring dybere
- Klar til at studere mekanismer og anvende dem kritisk
Passer måske ikke, hvis du ønsker:
- En grundintroduktion til kalorier og makroer
- Én madplan til alle klienter
- Genveje, der erstatter vurdering
- At arbejde uden for dit fagområde
Materialebibliotek
Studér grundigt og vend tilbage til materialet, når virkelige cases kræver det.
Kurset indeholder over 2000 sider materiale til forberedelse, certificeringsarbejde og fremtidig reference. Materialet findes på engelsk, finsk, svensk, norsk, dansk, estisk og russisk.
EngelskFinskSvenskNorskDanskEstiskRussisk
Tilmeldingen er åben
Gå ind i læringsmiljøet i dag.
Tilmeld dig nu og start med Modul 0 og forberedelsesfasen. Liveweekenden online finder sted 2.–4. oktober 2026.
Sikker Kajabi-betalingBetalingsmuligheder vises ved kassenØjeblikkelig kursusadgang
Spørgsmål før tilmelding
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår kan jeg begynde?
Lige efter tilmelding. Modul 0, velkomstforelæsningen, håndbogen, forberedende forelæsninger, udvalgt materiale, spørgeskemaet og fællesskabet åbner før liveweekenden.
Hvornår er liveweekenden online?
Kursets vigtigste liveundervisning finder sted 2.–4. oktober 2026.
Hvem er kurset til?
Det er udviklet til personlige trænere, onlinecoaches, fitnessfagfolk, fysikcoaches og målrettede atleter, der allerede forstår ernæringens grundprincipper.
Er materialet oversat?
Materialet findes på engelsk, finsk, svensk, norsk, dansk, estisk og russisk. Dette gælder materialet og betyder ikke, at alle liveforelæsninger holdes på alle sprog.
Hvordan får jeg IFBB-certifikatet?
Det officielle certifikat tildeles efter godkendt gennemførelse af de obligatoriske lærings- og vurderingsdele.
Findes der betalingsmuligheder?
Aktuelle muligheder for engangs- og ratebetaling vises på den sikre Kajabi-kasseside.