Ymmärrä tilanne ennen suunnitelman muuttamista.
Yhdistä ravinnonsaanti, harjoittelu, palautuminen, sitoutuminen, kehonkoostumus ja urheilijan tilanne ennen johtopäätöksiä.
Virallinen IFBB-jatkokoulutus valmentajille
IFBB Advanced Nutrition -koulutus
Opi arvioimaan, laskemaan, periodisoimaan ja ratkaisemaan todellisten asiakkaiden ja urheilijoiden ravitsemushaasteita. Aloita heti Moduuli 0:sta ja osallistu live-verkkoviikonloppuun 2.–4.10.2026.
Pääsy koulutukseen hetiLive-viikonloppu 2.–4.10.Materiaalit seitsemällä kielellä
Aloita hetiModuuli 0, tervetuloluento, käsikirja ja johdantoluennot avautuvat ilmoittautumisen jälkeen.
Live-verkkoviikonloppuTiivis perjantaista sunnuntaihin toteutettava opetus 2.–4.10.2026.
Yli 2000 sivuaSyvällinen materiaalikirjasto saatavilla seitsemällä kielellä.
Virallinen sertifikaattiMyönnetään sertifiointivaatimusten hyväksytyn suorittamisen jälkeen.
Ammatillinen ravitsemusvalmennus
Siirry yleisistä makro-ohjeista parempiin ravitsemuspäätöksiin.
Edistynyt valmennus ei tarkoita jokaisen suunnitelman monimutkaistamista. Se tarkoittaa kykyä arvioida, mikä todella rajoittaa edistymistä, valita perusteltu muutos ja seurata, toimiiko se.
Rakenna ravitsemus todellisen tavoitteen ympärille.
Käytä energiatasapainoa, ajoitusta, ruokavalintoja ja periodisointia siten, että jokaiselle ratkaisulle on selkeä peruste.
Reagoi näyttöön arvailun sijaan.
Seuraa hyödyllisiä tuloksia, tunnista tasanteet ja tiedä, mikä perustelee suunnitelman säilyttämisen, muuttamisen tai asiakkaan ohjaamisen eteenpäin.
Koulutuspolku
Koulutuksesi alkaa nyt, ei vasta lokakuussa.
Ennakkovaihe rakentaa tarvittavan pohjan ennen live-viikonloppua, jotta varsinainen opetustapahtuma voidaan käyttää soveltamiseen, kysymyksiin ja todellisiin valmennuspäätöksiin.
1
Heti ilmoittautumisen jälkeen
Siirry oppimisympäristöön ja aloita ohjattu valmistautumisvaihe.
- Moduuli 0 ja tervetuloluento
- Course Handbook ja johdantoluennot
- Valitut materiaalit ja ennakkokysely
- Yhteisön ja sovelluksen käyttöoikeus
2
Live-viikonloppu · 2.–4.10.
Yhdistä koulutuksen käsitteet IFBB Nordic Academyn kouluttajien kanssa.
- Tiivis perjantaista sunnuntaihin toteutettava verkko-opetus
- Sovelletut kehonkoostumus- ja suorituskykytapaukset
- Ennakkokyselyn ohjaamat kysymykset
- Tallenteet kertaamista varten käyttöehtojen mukaisesti
3
Suorita sertifiointipolku
Sovella materiaalia ja osoita vaadittu osaaminen.
- Tehtävät ja arvioinnit
- Käytännön soveltaminen
- Kouluttajien ohjaus
- Virallinen IFBB-sertifikaatti hyväksytyn suorituksen jälkeen
Mitä opiskelet
Päätöksentekomalli edistyneeseen ravitsemusvalmennukseen.
Opetussuunnitelma yhdistää tieteelliset mekanismit valmentajan kehonkoostumusta, suorituskykyä, palautumista ja pitkäaikaista asiakastyötä koskeviin päätöksiin.
Ravitsemustiede ja kriittinen arviointi
Arvioi väitteitä, erota vahvempi näyttö heikommasta ja viesti epävarmuudesta vastuullisesti.
Energiatasapaino ja adaptaatio
Ymmärrä kulutus, saanti, adaptiiviset vasteet ja miksi tasanne pitää arvioida ennen seuraavaa kalorivähennystä.
Rasvanpudotus ja lihaskasvu
Rakenna strategioita kehonmuokkaukseen huomioiden harjoittelu, palautuminen, sitoutuminen ja yksilöllinen vaste.
Energia, ajoitus ja palautuminen
Yhdistä hiilihydraatit, proteiini, rasva, nesteytys ja ravinteiden ajoitus urheilijan todellisiin harjoitusvaatimuksiin.
Sitoutuminen ja valmennusviestintä
Rakenna toteuttamiskelpoisia suunnitelmia, tunnista esteet ja kehitä päätöksentekoa ilman että valmennus pelkistyy sääntöjen noudattamiseksi.
Ravintolisät, ammattirajat ja eteenpäin ohjaaminen
Arvioi ravintolisien prioriteetit, suojaa ammatilliset rajat ja tunnista tilanteet, joissa tarvitaan terveydenhuollon ammattilaista.
Valmennuspäätös
Asiakas noudattaa suunnitelmaa, mutta edistyminen pysähtyy. Mitä muutat?
Vastaus ei ole automaattisesti vähemmän kaloreita. Hyvä valmentaja tarkastelee dataa, toteutusta, harjoituskuormaa, palautumista, mittausvirhettä ja yksilön vastetta ennen päätöstä.
Kenelle koulutus sopii
Jatkokoulutus sinulle, jolla on jo perusta ja joka haluaa syvempää osaamista.
Tämä on erikoistumiskoulutus. Se vahvistaa ravitsemukseen liittyvää päättelyä ja käytännön soveltamista, mutta ei korvaa personal trainerin perusosaamista tai terveydenhuollon ammattilaisten työtä.
Koulutus sopii hyvin, jos olet:
- Personal trainer tai verkkovalmentaja
- Työskentelet rasvanpudotuksen, lihaskasvun tai kehonmuokkauksen parissa
- Tavoitteellinen urheilija, joka haluaa ymmärtää ravitsemusta syvemmin
- Valmis opiskelemaan mekanismeja ja soveltamaan niitä kriittisesti
Koulutus ei ehkä ole oikea valinta, jos haluat:
- Perusjohdannon kaloreihin ja makroihin
- Yhden ruokavalion jokaiselle asiakkaalle
- Oikoteitä arvioinnin tilalle
- Toimia omien ammatillisten rajojesi ulkopuolella
Materiaalikirjasto
Opiskele syvällisesti ja palaa materiaaliin todellisten tapausten yhteydessä.
Koulutukseen kuuluu yli 2000 sivua materiaalia ennakkovaiheeseen, sertifiointityöhön ja myöhempään käyttöön. Kurssimateriaalit ovat saatavilla englanniksi, suomeksi, ruotsiksi, norjaksi, tanskaksi, viroksi ja venäjäksi.
EnglantiSuomiRuotsiNorjaTanskaViroVenäjä
Ilmoittautuminen on avoinna
Siirry oppimisympäristöön tänään.
Ilmoittaudu nyt ja aloita Moduuli 0 sekä ennakkovaihe. Tiivis live-verkkoviikonloppu järjestetään 2.–4.10.2026.
Turvallinen Kajabi-kassaMaksuvaihtoehdot näkyvät kassallaVälitön pääsy koulutukseen
Kysymyksiä ennen ilmoittautumista
Usein kysytyt kysymykset
Milloin voin aloittaa?
Heti ilmoittautumisen jälkeen. Moduuli 0, tervetuloluento, käsikirja, johdantoluennot, valitut materiaalit, kysely ja yhteisö avautuvat ennen live-viikonloppua.
Milloin live-verkkoviikonloppu järjestetään?
Koulutuksen tärkein live-opetustapahtuma järjestetään 2.–4.10.2026.
Kenelle koulutus on suunniteltu?
Koulutus on suunniteltu personal trainereille, verkkovalmentajille, fitnessammattilaisille, kehonmuokkausvalmentajille ja tavoitteellisille urheilijoille, joilla on jo ravitsemuksen perustiedot.
Onko materiaalit käännetty?
Kurssimateriaalit ovat saatavilla englanniksi, suomeksi, ruotsiksi, norjaksi, tanskaksi, viroksi ja venäjäksi. Tämä koskee materiaaleja eikä tarkoita, että jokainen live-luento pidetään kaikilla kielillä.
Miten saan IFBB-sertifikaatin?
Virallinen sertifikaatti myönnetään vaadittujen oppimis- ja arviointiosioiden hyväksytyn suorittamisen jälkeen.
Onko maksuvaihtoehtoja saatavilla?
Ajantasaiset kertamaksu- ja osamaksuvaihtoehdot näkyvät turvallisella Kajabi-kassasivulla.