Perustin IFBB Nordic Academyn yhdistämään tieteen ja käytännön valmennuksen.
En alun perin suunnitellut perustavani koulutusorganisaatiota. Aloitin valmentamisen halusta auttaa ihmisiä kehittymään. Työskenneltyäni vuosia fysiikkaurheilijoiden ja valmentajien kanssa huomasin toistuvan ongelman. Liian moni tärkeä valmennuspäätös perustui edelleen hajanaiseen tietoon, perimätietoon, sosiaalisen median mielipiteisiin ja arvauksiin.
IFBB Nordic Academy on Pohjoismaiden johtava fitness- ja kehonrakennuskoulutusorganisaatio. Yhdistämme tieteellisen tiedon, käytännön valmennuksen ja ammattimaiset standardit.
Näin vuosia kaksi maailmaa, jotka harvoin puhuivat samaa kieltä.
Toinen oli tiede, toinen käytäntö.
Tutkijat tuottivat arvokasta tietoa harjoittelusta, ravitsemuksesta, palautumisesta ja kilpailuun valmistautumisesta. Samaan aikaan valmentajat ratkoivat käytännön ongelmia kuntosaleilla ja kilpailuihin valmistavilla jaksoilla.
Nämä kaksi maailmaa pysyivät liian usein erillään. Tieto oli olemassa, mutta se ei aina tavoittanut valmentajia ja urheilijoita.
Valmennus on enemmän kuin ohjelmien tekemistä.
Yli 16 vuoden valmennuskokemukseni aikana olen oppinut, että valmentaja ei ainoastaan laadi harjoitus- tai ravinto-ohjelmia.
Valmentaja on päätöksentekijä ja suunnan näyttäjä tilanteissa, joissa urheilija ei enää näe kokonaisuutta.
Tämä korostuu fysiikkaurheilussa. Kilpailuun valmistautumisen aikana urheilija on usein väsynyt ja paineen alla. Valmentajan on tiedettävä, milloin lisätä kuormaa ja milloin keventää.
Laadukas valmennus suojelee urheilijaa. Huono valmennus aiheuttaa haittaa.
Tutkimustyöstä toiminnan perustaksi.
Akateeminen työni fysiikkaurheilun parissa alkoi Jyväskylän yliopistossa, jossa tutkin kehonrakennus- ja fitness-urheilijoita. Halusin ymmärtää, mitä ihmiskehossa tapahtuu fysiologisesti kilpailuun valmistautumisen, viimeistelyviikon, palautumisen ja pitkän aikavälin kehityksen aikana.
Tulin vakuuttuneeksi siitä, että valmennuksen tulevaisuus ei voi perustua pelkästään tieteeseen tai pelkästään kokemukseen.
Se kuuluu valmentajille, jotka osaavat yhdistää molemmat.
Jokainen urheilija ansaitsee osaavan valmentajan.
Ei valmentajaa, joka seuraa sokeasti perimätietoa tai kopioi sitä, mikä toimi jollakulla toisella kaksikymmentä vuotta sitten. Eikä valmentajaa, joka omaksuu jokaisen uuden trendin sitä kyseenalaistamatta.
Vaan valmentajan, joka osaa ajatella kriittisesti, ymmärtää tutkittua tietoa ja soveltaa sitä ihmisiin.
Tavoitteeni oli rakentaa koulutusjärjestelmä, joka auttaa valmentajia kehittämään todellista pätevyyttä ja ymmärtämään vastuunsa.
Koulutamme valmentajia, jotka ymmärtävät tiedettä ja ihmistä.
Laadukas koulutus tuottaa osaavampia valmentajia ja parempia tuloksia. Se edistää terveyttä, suorituskykyä ja lajin pitkäjänteistä kehitystä.
Tehtävämme
Tarjota 100-prosenttisesti näyttöön perustuvaa koulutusta fitness- ja kehonrakennusvalmentajille sekä urheilijoille.
Tavoitteemme
Ammattimaistaa fysiikkavalmennusta luomalla selkeä koulutuspolku ja korkeat standardit harjoittelun, ravitsemuksen ja palautumisen ohjelmointiin.
Päämäärämme
Rakentaa valmennuskulttuuri, joka perustuu tutkittuun tietoon ja urheilijan terveyden priorisointiin.
Koulutuksemme ovat osa kansainvälistä järjestelmää.
IFBB Nordic Academyn koulutukset on kytketty kansainväliseen IFBB-järjestelmään. Se on globaali liittorakenne, jolla on pitkä historia urheilussa, koulutuksessa ja puhtaan urheilun edistämisessä.
Kansainvälinen fitness- ja kehonrakennusliitto (IFBB) perustettiin vuonna 1946. Nykyään se on yksi maailman suurimmista urheiluliitoista. Siihen kuuluu 204 jäsenmaata ja se järjestää yli 8 000 tapahtumaa vuosittain.
IFBB Academyn koulutuspolun kautta opiskelijamme ovat osa kansainvälistä viitekehystä, joka arvostaa tiedettä, valmennusstandardeja, reilua peliä ja ammatillista koulutusta.
.webp)
.webp)
Kattava IFBB-koulutuspolku valmentajille.
IFBB Nordic Academy tarjoaa selkeän koulutuspolun valmentajille, urheilijoille ja ammattilaisille. Polku etenee perusteista edistyneeseen kilpailuvalmennukseen ja Master-tason ammatilliseen kehitykseen.
IFBB Coaching Fundamentals Course
Johdatus näyttöön perustuvaan fitness- ja kehonrakennusvalmennukseen.
IFBB Personal Trainer Course
Ammatillinen perusta harjoitteluun, valmennukseen ja asiakastyöhön.
IFBB Advanced Nutrition Course
Syventävä koulutus ravitsemuksesta, kehonkoostumuksesta, suorituskyvystä ja näyttöön perustuvista ravitsemusstrategioista.
IFBB Advanced Resistance Training Course
Laaja katsaus hypertrofiaan, voimaharjoitteluun, ohjelmointiin, progressioon ja biomekaniikkaan.
IFBB Stage Presentation & Posing Coach Course
Koulutus esiintymisestä, poseerauksesta, lajikohtaisista vaatimuksista ja fysiikan optimaalisesta esittämisestä.
IFBB International Competition Coach Course
Kattava koulutus urheilijoiden kilpailuun valmistautumisesta, harjoittelusta, ravitsemuksesta, viimeistelyviikosta ja fysiologiasta.
IFBB Master Coach Program
Ylimmän tason koulutuspolku edistyneeseen asiantuntijuuteen ja näyttöön perustuvan valmennuksen hallintaan.
Urheilijat ansaitsevat osaavia valmentajia.
IFBB Nordic Academyn tehtävä on nostaa fitness- ja kehonrakennusvalmennuksen tasoa. Autamme valmentajia kehittymään luotettaviksi ammattilaisiksi ja varmistamme, että urheilijat saavat turvallista ja asiantuntevaa tukea.
Tutustu koulutuksiinPerustaja ja johtaja
IFBB Nordic Academy