Lopeta arvailu kisavalmennuksessa.Rakenna turvallinen ja näyttöön perustuva kilpailujärjestelmä.
Voittajien kopioiminen somesta ei ole valmennusta. Opi miten IFBB-lajikriteerit todella toimivat, miten tuomarit vertailevat fysiikoita lavalla ja miten viimeistelyviikko (Peak Week) sekä kisanjälkeinen palautuminen ohjataan ilman vaarallisia äärikeinoja.
The Weekend Test
Osallistu live online -viikonloppuun. Jos koulutus ei sovi sinulle, pyydä osittaista palautusta 7 kalenteripäivän kuluessa viikonlopun päättymisestä. Pidätämme 30 % sovitusta kurssin kokonaishinnasta alennusten jälkeen, kuitenkin enintään jo maksamasi määrän, ja perumme loput maksuerät.
Lue Weekend Test -takuun koko ehdot
Osallistu ostamasi koulutuksen live online -viikonloppuun. Jos päätät sen jälkeen, ettei koulutus sovi sinulle, lähetä palautuspyyntö osoitteeseen info@ifbbacademynordic.com 7 kalenteripäivän kuluessa liveviikonlopun päättymisestä. Kerro koulutuksen nimi ja ostossa käyttämäsi sähköpostiosoite.
Pidätämme 30 % koulutustilauksesi sovitusta kokonaishinnasta mahdollisten alennusten jälkeen, kuitenkin enintään jo maksamasi määrän. Osamaksussa kokonaishinta tarkoittaa kaikkien sovittujen maksuerien yhteissummaa, ei pelkkää ensierää.
Palautamme jo maksamistasi maksuista pidätettävän osuuden ylittävän määrän ja perumme kaikki koulutuksen jäljellä olevat maksuerät. Takuun käyttäminen ei aiheuta lisäveloitusta. Palautuksesta ei vähennetä erillistä käsittely- tai maksupalvelumaksua.
Takuun käyttäminen päättää tämän ostoksen perusteella saadun käyttöoikeuden koulutukseen, sen käsikirjaan, luentotallenteisiin ja ostokseen sisältyviin bonuksiin. Muista erillisistä ostoista saamasi käyttöoikeudet säilyvät.
Takuu koskee sekä kerta- että osamaksulla erikseen ostettuja kokonaisia koulutuksia: IFBB Advanced Nutrition Course, IFBB Advanced Resistance Training Course, IFBB Stage Presentation & Posing Coach Course ja IFBB International Competition Coach Course. Se ei koske kurssipaketteja, All Accessia, Alumni-päivityksiä, erillisiä Update Weekend -ostoja tai Master Coach Programia.
Tämä lisätakuu ei rajoita lakisääteisiä oikeuksiasi tai aiemmin sovittuja oikeuksiasi.
Kilpailu lähestyy. Mihin urheilijan valmistautumisessa pitää puuttua?
IFBB International Competition Coach yhdistää kilpailuun valmistautumisen, poseerauksen ja arviointikriteerit johdonmukaiseksi valmennuskokonaisuudeksi.
Käytännössä: arvioit kehonkoostumuksen kehitystä, palautumista ja lavavalmiutta yhdessä. Perustelet seuraavan muutoksen ja vältät viime hetken kokeiluja ilman riittävää tietoa.
Mestareiden kopioiminen ei tee sinusta kilpailuvalmentajaa. Kriteerien hallitseminen tekee.
Monet valmentajat tekevät virheen olettaessaan, että kilpailun voittaja edustaa virheettömästi sarjan jokaista kriteeriä. Fysiikkalajeissa tuomarit arvioivat urheilijan kokonaisuutena, jolloin poikkeuksellinen rakenne tai esiintyminen voi voittaa, vaikka kireys tai lihastasapaino ei olisi täydellinen.
Kun valmentaja kopioi sokeasti some-trendejä, hän alkaa treenata urheilijaa ulos lajistaan: bikinikilpailijasta tehdään liian kireä tai wellness-urheilijan yläkeho kasvatetaan liian dominoivaksi.
Lajikriteerit vs. trendit
Erota lajisäännöt hetkellisistä esiintymistrendeistä. Valmenna urheilijaa edessä olevaan line-upiin rikkomatta lajin perusvaatimuksia.
Näyttöön perustuva Peak Week
Poista vaaralliset vesimanipulaatiot ja suolattomat dieetit. Viimeistele kisakunto fysiologisesti perustelluilla tankkauksilla.
Urheilijan terveys ja RED-S
Tunnista energiavajeen ja alhaisen rasvaprosentin riskit ajoissa. Suojele hormonitoimintaa ja vältä kisanjälkeiset ahmimisromahdukset.
Dokumentoitu koulutuksen suorittaminen
Hyväksytysti suoritetun kurssin IFBB-diplomi dokumentoi suorittamasi koulutuksen. Osaamisesi näkyy siinä, miten arvioit urheilijan tilanteen ja perustelet valmennuspäätöksesi.
Ilmoittaudu ja avaa Moduuli 0 tänään
Aloita ennakkoperehdytys sovelluksessa heti ja syvenny kliiniseen valmennukseen live-viikonloppuna 6.–8.11.2026.
- Moduuli 0: Tervetuloa, orientaatio ja kurssikäsikirja
- Lataa IFBB Academy -mobiilisovellus (iOS/Android)
- Täytä ennakkokysely ja liity valmentajayhteisöön
- 20 h live-opetusta Zoomissa 6.–8. marraskuuta
Rakennettu valmentajille, jotka haluavat ohjata urheilijoita ammattimaisesti lavalle
Koulutus sopii sekä aloittaville että kokeneille valmentajille, jotka haluavat siirtyä sattumanvaraisesta dieettaamisesta toistettavaan IFBB-kilpailujärjestelmään.
Personal trainerit ja verkkovalmentajat
Haluat laajentaa palvelusi tavoitteellisiin kehonmuokkaus- ja kisavalmennuksiin ilman pelkoa urheilijan terveyden vaarantamisesta.
Kokeneet kilpailuvalmentajat
Sinulla on jo lavakokemusta, mutta haluat päivittää tietosi uusimpaan vertaisarvioituun fysiologiaan ja virallisiin IFBB-arvostelukriteereihin.
Bikini-, Wellness- ja Bodyfitness-valmentajat
Opi tarkka tasapaino ylä- ja alavartalon lihasmassan välillä, kireyskriteerit ja lajikohtainen poseerauspedagogiikka.
Classic Physique ja Men’s Physique -valmentajat
Hallitse painorajat, V-taperin optimointi, vyötärön kontrolli ja pakollisten asentojen biomekaniikka.
Ravitsemus- ja fysiikkavalmentajat
Hallitse kisadieetin periodisointi, tankkaukset, hormonitoiminnan suojaaminen ja kisanjälkeinen Reverse Dieting.
Tavoitteelliset fysiikkaurheilijat
Ymmärrä oman valmistautumisesi fysiologiset lainalaisuudet ja tee fiksumpia päätöksiä matkallasi kohti IFBB-lavaa.
Koulutus ei sovi oikoteiden etsijöille
Tämä ei ole pintapuolinen vinkkilista. Kyseessä on syvällinen, 600+ sivun materiaaliin ja liikuntalääketieteeseen nojaava ammatillinen erikoistumiskoulutus.
Eettisyys ja puhdas urheilu
Koulutus käsittelee antidoping-vastuun, WADA-säännöt ja puhtaan urheilun eettiset periaatteet vakavasti. Emme opeta toimimaan harmaalla alueella.
Kurssisisällön yleisarvio: 4,9/5
IFBB International Competition Coach -kurssin palaute syyskuulta 2024.
Yhdeksän vastaajan arviot
Palautekysymys koski kurssin sisältöä kokonaisuutena. Kahdeksan vastaajaa antoi arvosanan 5/5 ja yksi 4/5. Keskiarvo on 4,9/5 yhden desimaalin tarkkuuteen pyöristettynä.
Lähde: syyskuun 2024 kurssipalautekysely, kysymys 1.
Opiskelijan näkökulma
TamaraInternational Competition Coach · Kesäkuu 2026
Parempien päätösten tekeminen niin, etteivät päätökset perustu vain yhteen prosessin osatekijään.
Kokonaisvaltainen lähestymistapa.
Muokatut otteet englanninkielisestä palautteesta. Käännetty ja kieliasua korjattu merkitystä muuttamatta.
Palaute annettiin opiskelijapalautteen arvontaan osallistumisen yhteydessä. Myönteistä palautetta ei edellytetty.
Nelivaiheinen oppimispolku: välittömästä aloituksesta viralliseen diplomiin
Et osta passiivista odotusaikaa. Aloitat opiskelun välittömästi ilmoittautumisen jälkeen.
Moduuli 0 — Ennakkovalmistautuminen
Avaa IFBB Nordic Academyn verkkoportaali ja mobiilisovellus. Aloita orientoivilla videoilla ja käsikirjalla.
- Tervetulovideo ja kurssin etenemiskartta
- 600+ sivuinen virallinen IFBB-kurssikäsikirja (PDF)
- Foundations Pack: kisavalmistautumisen fysiologiset perusteet
- Ennakkokysely omien valmennuskysymysten lähettämiseen
Itsenäinen pohjustus omaan tahtiin
Käy materiaaleja läpi ja valmistele omat haastavat asiakastapauksesi live-klinikoita varten.
- Lajikriteerien alustava läpikäynti
- Keskustelu ja verkostoituminen opiskelijayhteisössä
- Kysymysten muotoilu live-sessioihin
Live Zoom -koulutus: 6.–8. marraskuuta 2026
20 tuntia intensiivistä live-opetusta, tapaustutkimuksia, Peak Week -protokollia ja lajikriteerianalyysiä.
- Kisadieetin fysiologia ja aineenvaihdunnan adaptaatiot
- Peak Week -nesteytys, natrium ja hiilihydraattitankkaukset
- Divisioonaspesifit kriteerit ja poseerausarviointi
- Kisanjälkeinen palautuminen ja hormonitoiminnan suojaaminen
Pysyvä pääsy tallenteisiin ja sertifiointi
Kaikki luennot tallennetaan täydessä HD-laadussa sovellukseen pysyvällä katseluoikeudella.
- 100 % tallenteet katsottavissa milloin tahansa
- Virallinen IFBB International Competition Coach -diplomi
- 4 ECTS (opintopistettä) suoritettuna
Valitse maksutapa
Suositeltu kertamaksu 499 € sisältää koulutuspolun ja 13 työkalun bonuskirjaston. Säästät 44 € osamaksuun verrattuna.
Osamaksu: 199 € nyt, sen jälkeen 4 kuukausierää à 86 €. Yhteensä 543 €. Samat kurssisisällöt ilman bonuskirjastoa.
Kertamaksuun sisältyy myös IFBB Bonus Toolkit Library: Start Coaching Today Starter Kit; Bikinin, Wellnessin ja Men’s Physiquen 12 viikon harjoitusjärjestelmät; kuusi painoluokan mukaista rasvanpudotuksen ravitsemussuunnitelmaa; PT Client Assessment & Tracker Toolkit; Metabolic Adaptation & Diet Break Calculator; sekä Peak Week Manipulation Tracker. Yhteensä 13 ladattavaa työkalua.
Mitä 13 ladattavan työkalun bonus sisältää?
Nykyisten erillistarjousten hinnat ovat yhteensä 389 € Fundamentals-opiskelijoiden tarjousehdot täyttäville. Kolmen harjoitusjärjestelmän ja kuuden ravitsemussuunnitelman 35 € kappalehinta on vain Fundamentals-kurssille ilmoittautuneille opiskelijoille. Vertailu ei lisää kurssimaksuusi mitään.
Työkalukirjasto sisältyy kertamaksuun, kun ilmoittaudut tämän sivun verkkokassan kautta. Se ei sisälly osamaksuun tai sovelluksen sisäiseen ostoon.
| Työkalu tai työkaluryhmä | Erillinen hinta |
|---|---|
| Start Coaching Today Starter Kit | 9 € |
| Kolme 12 viikon harjoitusjärjestelmää: Bikini, Wellness ja Men’s Physique | 3 × 35 € = 105 € |
| Kuusi rasvanpudotuksen ravitsemussuunnitelman vaihtoehtoa painoluokittain | 6 × 35 € = 210 € |
| PT-asiakkaan alkukartoitus- ja seurantatyökalut | 27 € |
| Metabolisen sopeutumisen ja dieettitauon laskuri | 19 € |
| Peak Week Manipulation Tracker | 19 € |
| Yhteensä Fundamentals-opiskelijatarjouksilla | 389 € |
Kuuden painoluokan suunnitelmat ovat vaihtoehtoisia pohjia. Niitä ei ole tarkoitettu noudatettaviksi yhdessä. Valitse ja sovella työkalut asiakkaan arvioinnin perusteella; ne eivät ole yksilöllisiä ravitsemussuunnitelmia.
Molemmat maksutavat sisältävät saman kurssisisällön. IFBB Bonus Toolkit Library sisältyy vain kertamaksuun, eikä sitä sisälly osamaksuun.
- Moduuli 0 avautuu välittömästi
- 20 tuntia live-opetusta Zoomissa
- Pysyvä pääsy HD-tallenteisiin
- Materiaali 7 kielellä (ml. suomi)
- Mobiilisovellus (iOS/Android)
- Virallinen IFBB-diplomi
Etkö ole vielä valmis tekemään päätöstä?
Ota viimeistelyviikon (Peak Week) tiede haltuun ensin
Lopeta arpapeli kisavalmennuksessa. Opi miten fysiikkaurheilijan kisakunto viimeistellään ennustettavasti ja turvallisesti ilman vaarallisia nesteenpoistoja.
Ilmoittaudu ja aloita nyt →Usein kysytyt kysymykset kilpailuvalmentajakoulutuksesta
Mitä koulutus maksaa ja milloin se järjestetään?
Suositeltu kertamaksu on 499 €. Säästät 44 € osamaksun kokonaishintaan verrattuna. Osamaksu: 199 € nyt, sen jälkeen 4 kuukausierää à 86 €. Yhteensä 543 €. Molemmat maksutavat sisältävät saman kurssisisällön. Vain kertamaksuun sisältyy IFBB Bonus Toolkit Library, jossa on 13 ladattavaa työkalua. Moduuli 0 avautuu heti ilmoittautumisen jälkeen. Live-verkkoviikonloppu järjestetään Zoomissa 6.–8. marraskuuta 2026.
Milloin pääsen käsiksi materiaaleihin?
Pääset materiaaleihin välittömästi ilmoittautumisen jälkeen. Moduuli 0, orientoivat luennot, sovellus ja 600-sivuinen kurssikäsikirja avautuvat heti.
Mitä tapahtuu 6.–8. marraskuuta 2026 live-viikonloppuna?
Live-verkkoviikonloppu järjestetään Zoomissa. Silloin käymme läpi 20 tuntia intensiivistä teoriaa ja käytäntöä: aineenvaihdunnan fysiologiaa, Peak Week -protokollia, tapaustutkimuksia ja divisioonakohtaisia kriteerianalyysejä.
Entä jos en pääse osallistumaan livenä joka tuntiin?
Ei huolta. Kaikki live-tunnit tallennetaan täydessä HD-laadussa ja ne tulevat katsottavaksi IFBB Academy -sovellukseen pysyvällä katseluoikeudella.
Käsitteleekö kurssi kaikkia IFBB-lajeja?
Kyllä. Koulutus kattaa viralliset IFBB-lajit: Bikini Fitness, Wellness Fitness, Bodyfitness, Women's Physique, Men’s Physique, Classic Physique ja Bodybuilding.
Saanko virallisen sertifikaatin?
Kyllä. Kurssin hyväksytysti suorittaneet saavat virallisen kansainvälisen IFBB International Competition Coach -diplomin (4 op / ECTS).
Ryhdy viralliseksi IFBBInternational Competition Coachiksi
Älä jätä urheilijoidesi kisakuntoa ja terveyttä arvailujen varaan. Ota haltuun fysiologia, lajikriteerit ja näyttöön perustuvat viimeistelyprotokollat.