Webinaarit
Asento näyttää hyvältä. Onnistuuko se uudelleen?
Posing & Presentation: How to Teach Stage Presentation as a Repeatable Skill
Urheilija löytää asennon peilin edessä. Ilman peiliä siirtymät kiirehtivät ja jokainen korjaus lisää muistettavien asioiden määrää.
Opi tunnistamaan esiintymisen todellinen ongelma ja valitsemaan siihen sopiva harjoite, ohje tai palautetapa. Rakenna harjoittelu urheilijan ja lavan vaatimusten ympärille.
Torstai 22.10.2026
Klo 20.00–21.30 EEST · Suomen aika (UTC+3)
Ville Isola · IFBB Nordic Academy
Mitä seuraavan posingharjoituksen pitäisi kehittää?
Hyvältä näyttävä suoritus on lähtökohta. Valmentajan on myös arvioitava, mitä urheilija pystyy toistamaan, missä hallinta katoaa ja millainen harjoittelu voisi auttaa.
Etene jatkuvasta näköpalautteesta kohti itsenäisempää suoritusta.
Valitse yksi painopiste, anna selkeä tehtävä ja arvioi seuraava yritys.
Harjoittele jalkojen asentoa, kehonhallintaa ja ajoitusta tavoitteellisesti.
Lisää vertailukomentoja, paikanvaihtoja ja painetta urheilijalle sopivalla tasolla.
Havainnoi. Harjoittele. Arvioi uudelleen.
Käymme läpi, miten valitset yhden hyödyllisen muutoksen, kokeilet sitä ja yhdistät esiintymisen oman sarjan arviointiperusteisiin.
Havainnoi koko suoritus
Tunnista tärkein rajoittava tekijä ennen uutta korjausohjetta.
Suunnittele seuraava tehtävä
Käytä ohjeita, palautetta ja harjoitteluympäristöä selkeään tarkoitukseen.
Tarkista, mikä säilyy
Arvioi, mitä urheilija pystyy toistamaan vähäisemmällä tuella ja muuttuvissa tilanteissa.
Rakenna osaaminen kokonaisuudeksi.
IFBB Stage Presentation & Posing Coach Course
Live online -viikonloppu · 23.–25.10.2026
Kehitä posingvalmennustasi ohjatun opiskelun, harjoittelun suunnittelun, videoanalyysin ja verkossa toteutettavan liveopetuksen avulla. Ilmoittautumiseen sisältyy välitön pääsy Moduuli 0:aan ja käsikirjaan. Liveviikonlopun tallenteet ovat käytettävissä jälkikäteen.
Tutustu koulutukseen ja ilmoittauduIFBB International Competition Coach Course
Live online -viikonloppu · 6.–8.11.2026
Jos vastaat myös kilpailuun valmistautumisen kokonaisuudesta, kehitä urheilijan arviointia, seurantaa, kilpailusuunnittelua ja kilpailujen jälkeistä palautumista koskevia päätöksiä.
Tutustu ICC-koulutukseen →Anna seuraavalle harjoitukselle selkeä tarkoitus.
Tule maksuttomaan webinaariin ja ota mukaan yksi posingongelma omasta harjoittelustasi tai valmennuksestasi.
Torstai 22.10.2026
Klo 20.00–21.30 EEST · Suomen aika (UTC+3)
Varaa maksuton paikkasi
Kirjoita etunimesi ja sähköpostiosoitteesi.
Saat ilmoittautumalla webinaarin osallistumistiedot, muistutukset ja palautekyselyn. Muistutuksissa kerrotaan myös aiheeseen liittyvistä IFBB Nordic Academyn koulutuksista. Voit perua viestien tilauksen milloin tahansa.