Förstå personen innan du skriver planen.
Samla relevant information, observera rörelse och identifiera mål, begränsningar och realistiska prioriteringar.
Officiell IFBB coachutbildning
IFBB Personal Trainer-utbildning
Bygg en professionell grund i bedömning, träning, nutrition, programmering och klientcoaching. Börja studera direkt och fördjupa sedan förståelsen under livehelgen online.
100 % onlineDirekt tillgång till kursenLivehelg 25–27 september 2026
Börja direktModul 0, introduktionen och föreläsningsbiblioteket öppnas efter anmälan.
Över 60 föreläsningar nuFölj den vägledda förberedelsen i din egen takt.
Liveundervisning online25–27 september, med stöd av inspelningar.
Officiellt certifikatTilldelas efter godkänd genomförd certifiering.
Professionell kompetens
Lär dig fatta motiverade beslut, inte bara samla övningar.
En stark coach kan bedöma klienten, förklara planen, tillämpa hållbara principer och justera när responsen inte motsvarar förväntningarna. Det är den professionella grund utbildningen bygger.
Koppla anatomi och fysiologi till träningsval.
Välj övningar, organisera träningsvariabler och integrera nutritionsprinciper utan stela mallar.
Kommunicera, följ upp och justera professionellt.
Hjälp klienten att förstå processen, följ användbara resultat och se vad som motiverar en förändring.
Utbildningens struktur
Din utbildning börjar nu, inte först i september.
Den omedelbara förberedelsen är skild från livefasen så att du går in i undervisningshelgen med relevant sammanhang och momentum.
1
Direkt efter anmälan
Gå in i lärmiljön och börja den vägledda förberedelsen.
- Modul 0 och välkomstmaterial
- Course Handbook och introduktionslektioner
- Bibliotek med över 60 föreläsningar
- Tillgång till communityn
2
Livehelg · 25–27 september
Arbeta med kärninnehållet tillsammans med IFBB Nordic Academys utbildare.
- Liveundervisning online
- Kursens kärnmoduler
- Officiellt kursmaterial
- Inspelningar för repetition
3
Slutför certifieringsvägen
Tillämpa materialet, slutför uppgifterna och visa din kompetens.
- Uppgifter och bedömningar
- Praktisk tillämpning
- Vägledning från utbildare
- Officiellt certifikat efter godkänd kurs
Det här studerar du
En komplett grund för verkligt klientarbete.
Kursplanen kopplar vetenskapliga principer till de beslut en personlig tränare fattar i bedömning, programmering och daglig coaching.
Funktionell anatomi
Förstå centrala strukturer, ledaktioner och hur individuell anatomi påverkar övningsval och utförande.
Biomekanik och teknik
Analysera övningar genom krafter, rörelseomfång, stabilitet och avsedd träningseffekt.
Träningsfysiologi
Koppla akuta responser, återhämtning och långsiktig anpassning till praktiska träningsbeslut.
Träningsplanering
Organisera volym, intensitet, frekvens, progression och övningsordning efter klientens mål och sammanhang.
Nutritionens grunder
Förstå energibalans, makronäringsämnen, praktisk beteendeförändring och tränarens yrkesgränser.
Bedömning och kommunikation
Bygg användbara konsultationer, sätt förväntningar, följ resultat och kommunicera beslut begripligt.
Vem kursen passar
En seriös startpunkt för coacher som vill förstå sitt arbete.
Du behöver inte kunna allt innan du börjar. Du behöver vilja studera, använda feedback och utveckla professionellt ansvar.
Utbildningen passar dig väl om du:
- Inleder en karriär som personlig tränare
- Redan coachar utan en sammanhängande grund
- Går från egen träning till klientarbete
- Är intresserad av fitness- och fysikcoaching
Den passar kanske inte om du vill ha:
- Ett certifikat utan meningsfulla studier
- Ett stelt system för varje klient
- Genvägar som ersätter bedömning
- Medicinsk verksamhet utanför tränarens yrkesområde
Studenternas perspektiv
Det här säger tidigare studenter om utbildningen.
Jag ville ha djupare kunskap om bodybuilding och teknik. Nu kan jag bygga bättre program och vägleda kunder säkert.Ana N. · IFBB-student
Utbildningen förbättrade hur jag utformar program, förbereder idrottare och förstår prestation och återhämtning.Jerry W. · IFBB-student
Ett komplett paket: genomtänkt, välstrukturerat och varmt rekommenderat för personliga tränare.Anssi T. · IFBB-student
Anmälan är öppen
Börja bygga din professionella grund idag.
Anmäl dig nu och få direkt tillgång till Modul 0, introduktionsmaterialet, communityn och biblioteket med över 60 föreläsningar. Livehelgen online äger rum 25–27 september 2026.
Säker Kajabi-betalningBetalningsalternativ visas i kassanDirekt tillgång till studierna
Frågor före anmälan
Vanliga frågor
När kan jag börja studera?
Direkt efter anmälan. Modul 0, välkomstmaterial, den vägledda förberedelsen, communityn och biblioteket med över 60 föreläsningar öppnas före livehelgen i september.
När är livehelgen online?
Liveundervisningen äger rum 25–27 september 2026 och inleder kursens kärnfas, officiella material, uppgifter och certifieringsväg.
Vad händer om jag inte kan delta i alla livesessioner?
Inspelningar stödjer flexibla studier och repetition. Planera ändå tid för att genomföra kraven och tillämpa materialet.
Är kursen helt online?
Ja. Lärmiljön, liveundervisningen, inspelningarna, kursmaterialet och certifieringsarbetet levereras online.
Hur får jag IFBB-certifikatet?
Det officiella IFBB Personal Trainer-certifikatet tilldelas efter att du har slutfört kursens studie- och bedömningsmoment med godkänt resultat.
Finns det betalningsalternativ?
Aktuella alternativ för engångs- och delbetalning visas direkt på den säkra Kajabi-kassasidan.